据专家研究，我【wǒ】国古代体操有【yǒu】两类：一类【lèi】是强健筋骨预防疾病【bìng】的体操，其【qí】中，最有代【dài】表性的【de】是古【gǔ】代药学名著《内经》中的“导引【yǐn】养身术”。出土的导引图，距今【jīn】已有2100多年之【zhī】久，不仅年代【dài】早，而且内容非常丰富【fù】：有肢体运动、呼吸运动、器械运【yùn】动等。另一类存在于【yú】古【gǔ】代乐舞【wǔ】、杂技、戏剧和【hé】流传于民【mín】间的技巧运动中。现代体操的正式名称是竞技体【tǐ】操，它是【shì】体操的【de】一分支，而又简称为体操。这是一项在规定的器【qì】械上，完【wán】成复杂【zá】、协调的动【dòng】作，并根据【jù】动作的分值【zhí】或【huò】动作的难【nán】度、编排【pái】与完成情况等给予评【píng】分的运动。