据专家研究，我国古代体操【cāo】有两类【lèi】：一类是强健【jiàn】筋骨预防疾病的体操，其中，最有代表性的【de】是古代药学名著《内【nèi】经》中【zhōng】的“导引养身术”。出土的导引图【tú】，距今已有2100多【duō】年之【zhī】久【jiǔ】，不仅年代【dài】早，而且内容非常丰富：有肢体运动、呼吸运动、器械【xiè】运动等。另【lìng】一类存在于古【gǔ】代乐舞【wǔ】、杂【zá】技、戏剧和流【liú】传于【yú】民间的技巧运【yùn】动中。现【xiàn】代【dài】体操的【de】正【zhèng】式名称是竞技【jì】体操【cāo】，它是体操的一【yī】分支，而又【yòu】简称为体操。这是一项在规定【dìng】的器械上【shàng】，完成复杂、协调【diào】的【de】动【dòng】作，并【bìng】根【gēn】据动作的【de】分值【zhí】或动作【zuò】的难度、编排与完成情况等【děng】给予评分的运【yùn】动。